En Donde Nos Quedamos?

El Impacto del Bullying: Más Allá de las Palabras

A todos nos ah pasado y todos lo hemos echo, el Bullying. Para muchos,no es nada malo y para otros nos afecta de forma negativa. Cual es la linea delgada? Nos defendemos o la dejamos asi? Los adultos sufrimos bullying? Este episodio estuvo super bueno! Compartimos testimonios de incidentes que nos han sucedido y que hemos presenciado, y discutimos formas de tomar accion para combatirlo. Escuchalo hasta el final!
Gracias por escucharnos!
-Paula y Maribel
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La lucha silenciosa: desentrañando la tristeza

En este emotivo episodio, nos sumergimos en la compleja emoción de la tristeza. Únete a nosotros mientras exploramos sus diversos matices y entendemos su impacto en nuestras vidas. Discutiremos historias personales,  y consejos prácticos para navegar por los períodos de tristeza. Ya sea que estés experimentando tristeza tú mismo o apoyando a alguien que lo esté, este episodio ofrece perspectivas valiosas y palabras reconfortantes. Sintoniza para una conversación esclarecedora que busca traer comprensión y esperanza.
Gracias por escucharnos!
Paula y Maribel
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Porque no se va? l El enigma detras de la inaccion ante la violencia

Sera que la violencia se puede medir? Acompañanos en esta platica super interesante acerca de la violencia intra familiar. Pareciera que nos sabemos el tema de memoria pero aun asi, nos puede pasar a cualquiera. Hay maneras de identificarla desde la raiz antes de que incremente y ponga en riesgo la vida de alguien. Si conoces a alguien que se pueda beneficiar de este tema, porfavor comparte este episodio con ella o el! Gracias por escucharnos!
Violentómetro. Si hay violencia en la pareja, no hay amor | Instituto Nacional de las Mujeres | Gobierno | gob.mx (www.gob.mx)
-Paula y Maribel
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Cumpliendo 40: Crisis existencial o una nueva aventura?

Estamos a casi nada de cumplir 40 años las dos! y decidimos celebrarnos con este episodio hablando de lo que nos gusta y no nos gusta de nuestra edad, asi como tambien lo que hemos aprendido atravez de los años y lo cual nos recuerda que tan orgullosas estamos de entrar a esta nueva etapa. Te invitamos a la platica y compartelo si te gusta! Gracias por escucharnos!
-Paula y Maribel
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QUIEN soy o QUE Soy?

Te has preguntado: Quien soy? que quiero? como me defino? o como me identifican los demas? Nosotras tambien! en infinitas ocasiones! Te invitamos a esta platica sobre la identidad, como la definimos y como la usamos para encontrar nuestro lugar y proposito en el mundo. Esperamos sea de tu agrado!
Si conoces a alguien que le pueda beneficiar esta platica, porfavor compartelo! 
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-Paula y Maribel
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Como mandar a la mie&%@ de forma educada

Inspiradas en el libro de la psicologa y neurosientifica Alba Cardalda: "Como mandar a la mierda de forma educada", en esta platica, discutimos varias formas de establecer límites como un acto de amor propio. Esto no solo mejora nuestra relación con nosotros mismos, sino también con aquellos que nos rodean. Aunque establecer límites puede ser difícil para muchos, se vuelve más fácil cuanto más lo practicamos. Esperamos sea de tu agrado y comparte este podcast con alquien que lo necesite. 
Gracias por escucharnos!
Paula y Maribel
Libro de Alba Cardalda: Como mandar a la mierda de forma educada
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Punto Ciego

Como nos reconciliamos con ese lado de nosotros mismos que no nos gusta, que nos ah causado dolor y/o dolor a los que queremos? Antes de hacer las pases con el, debemos tomar el paso mas importante, descubre que es y como hacerlo escuchando este episodio hasta el final! 
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Gracias por escucharnos y comparte este episodio con alguien que lo necesite! Los queremos!
-Paula y Maribel

De la Oscuridad a la Luz

Se puede tener una vida sana y alegre despues de tener un trauma significativo en tu vida? Lo platicamos en este episodio y compartimos nuestras experiencias al respecto. Un tema profundo pero cargado de esperanza. Esperamos lo disfrutes y ayudanos a compartir este espisodio con alquien que lo necesite. Gracias por escucharnos! Los queremos!
-Paula y Maribel
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El Autosabotaje, Como enfrentarlo de una manera menos reprimente?

Todos lo hacemos, a todos nos pasa, sabemos que es y como se manifiesta pero como podemos enfrentarlo de una manera mas amigable sin estarnos castigando por ello constantemente? En este episodio platicamos sobre estos detalles e identificamos una mascara del Autosabotaje de la que casi nadie habla. Escuchalo hasta el final! Esperamos sea de tu agrado y te beneficie. Si conoces a alguien que le pueda ayudar esta platica, enviaselo en un link por mensaje! Asi de facil! Gracias por escucharnos!
Los queremos!
-Paula y Maribel
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Nuestra Identidad en el Ambito Laboral

Como manejar los cambios, duelos, y situaciones incomodas para no perder el enfoque en nuestro trabajo? En esta platica compartimos anecdotas y experiencias personales que nos han ayudado a superar situaciones dificiles en el trabajo. Estamos seguras que te podras identificar! y esperamos esta conversacion te sirva de algo y te de animos para seguir tus projectos, metas y sueños laborales. 
Gracias por escucharnos!
-Maribel y Paula
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